Entreno sobre dos ruedas.

Hoy tocaba ruta en bicicleta y como ya comenté ayer, a estas alturas estamos empezando, por lo que la ruta no podía ser muy exigente así que he optado por probar una ruta que llevaba tiempo queriendo realizar.

He subido por el Salt hasta llegar a la altura del Baradello por donde me he desviado a la derecha dirección al camping de Mariola. Ha sido llegado a este punto donde me he encontrado con la parte negativa del entreno, como todos sabéis y viene siendo una asquerosa costumbre en estas épocas del año muchos perros quedan abandonados a su suerte, pues hoy me he encontrado con dos de ellos que por su aspecto haría poco que su dueño los habría abandonado, me ha pillado en plena curva y no he podido parar a hacerles una foto para poder publicarla, por si de algún modo llega a su dueño poder remover un poco su conciencia si es que después de hacer esto tienen alguna. Voy a parar que me enciende este tema.... y mucho...

Tras este incidente y puesto que hoy iba solo (como todos sabéis cuando pasas muchas horas solo te da por pensar) se me ha ocurrido que el resto de integrantes del grupo o cualquier seguidor si ve en alguno de sus entrenos algo que quiera denunciar o expresar que lo haga desde aquí libremente, no se si servirá de mucho pero he pensado que puede ser una buena iniciativa para el blog.

Siguiendo con la ruta decir que  una vez en el camping de Mariola he continuado hacia Bocairent. (Paradita y foto)..

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...Una vez aquí tras seguir dirección a Ontinyent poco más de un Km, me he desviado a la derecha hacia Alfafara..

... para después continuar hacia Agres y más tarde Muro de Alcoy. Si bien hasta este punto se hace muy cómodo ya que desde la entrada a Bocairent hasta Muro pica para abajo una vez llegado a este punto el camino hasta casa es en ligero ascenso.

Otra ruta más de poco más de 53 Km. Esta vez lo he tenido que registrar con la aplicación de Adidas ya que el Sportstracker al igual que hizo ayer no me encontraba el GPS. Aunque creo que le dare otra oportunidad ya es uno de los programas gratuito más completo que he probado hasta el momento.

Breve vuelta para finalizar la semana.

El domingo por la tarde volví a salir con la bici. Aunque esta vez la vuelta seria más breve, ya que tampoco era plan de empezar la semana más agotado de lo necesario.

Perfil Ruta	Ruta

Esta vez fue una pequeña vuelta de poco más de 32 km en las que pase por Benifallim, Benilloba y Cocentaina (como demuestra las fotos adjuntas). Decir que las partes más duras de la etapa son el inico hasta llegar casi a Benifallim y en su parte final con la subida del Altet. Por lo demás una salida muy comoda y recomendable para ir a buen ritmo.

Castell de Cocentaina (desde carretera Benilloba)	Benifallim

Ya que la intención es de ir mejorando el Blog y que pueda ser de la mayor utilidad tanto para nosotros como para cualquiera que nos visite, vamos a empezar a publicar la ruta que nos genera la aplicación Sports tracker, por si se quieren consultar más detalles de la misma. Por lo que dejaremos de publicar tanto la imagen de la ruta como del perfil.

Cogiéndole el gustillo a la bici

Hoy sábado y sin partida de padel a la vista he decidido volver a enfundarme el mono y salir a dar una vueltecilla con la bici.

Y que mejor destino que el que se esta convirtiendo en el protagonista de gran parte de nuestras excursiones y quedadas (todo esto se lo debemos a Joju y familia, que nos hace sentir allí como en casa) Si alguien aún no lo sabe me refiero a L'Orxa.  

Ruta	Perfil

Una vez pasada Cocentaina me desvio dirección AlqueriaA d'Asnar para despues buscar Muro. Sigo, pasando por Gaianes i Beniarres. Afrontando despues el ultimo tramo y más comodo de la etapa hasta llegar a L'Orxa. En poco más de 50 minutos he llegado a mi destino.
Pensando en el blog he parado a realizar un par de fotos y para arriba.

Entrada a L'Orxa

Volver ya es otra historia, ya que teniendo en cuenta que pica todo el rato para arriba y sumándole algunas ráfagas de aire se ha hecho un poco más incomodo.

Castell Perpuntxent

A destacar la subida al Altet de Cocentaina, la cual he intentado hacer a rueda de un grupo de ciclistas...pero eso, solo lo he intentado ya que se les notaba más puestos en esto de la bici que yo... y es que la veteranía es un grado!!!

En definitiva buena ruta ya que no hay mucho tráfico. Sumándole 52 Km más a mis piernas y acumulando un desnivel de 696 metros.

Poco a poco iremos incrementando la distancia y el nivel de las vueltas.