A todos los corredores, una recomendación: No salgáis a correr en verano después de haber acabado de comer con cervecita. Hora las 17:00 de la tarde a más de 35 grados, no se puede salir a correr.
Perfil de Entrenamiento |
De nuevo los tres Jordis, nos hemos ido bien prontito a correr, una vueltecilla
que nos sirve de buen entrenamiento, ya que consta de una ligera subida al
principio con un ligero descenso para acabar con buenas sensaciones.
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Lo mejor venía ahora un buen bañito en la piscina, si es que uno lo hace por una buena causa.
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